Kroonilise haigusega elamine eeldab igapäevaseid otsuseid, mis mõjutavad nii tervisenäitajaid, enesetunnet kui ka elukvaliteeti. Diabeedi puhul võivad ebapiisavad teadmised, vastuoluline info ja haiguse psühhosotsiaalne koormus muuta enesejuhtimise keeruliseks ning tekitada ebakindlust tervisega seotud valikutes.

Tervisehool pakub teaduspõhist nõustamist 2. tüüpi diabeediga toimetulekuks, sh toitumisteraapiat ja tuge haigusega kohanemisel. Fookus on diabeedi enesejuhtimisel ning tervisekäitumise ja elukvaliteedi toetamisel.

 

Teenused:

 

Diabeedihaldus
Diabeedihaldus keskendub igapäevastele oskustele ja otsustele, mis mõjutavad veresuhkru tasakaalu ja elukvaliteeti. Fookuses on enesejuhtimine, glükoosimonitooringu mõtestamine ning seosed ravisoostumuse ja elustiilivalikutega.

Toitumisteraapia
Toitumisteraapia põhineb arusaamal, kuidas toiduvalikud mõjutavad veresuhkru taset, enesetunnet ja pikaajalist tervist. Lähenemine on individuaalne ning arvestab inimese harjumuste ja elukontekstiga, mitte jäikade toitumisskeemidega.

Psühhosotsiaalne toetus
Psühhosotsiaalne toetus käsitleb kroonilise haigusega kaasnevaid emotsionaalseid ja motivatsiooniga seotud väljakutseid. Eesmärk on mõista diabeediga seotud stressi ja toetada kestlike tervisekäitumise muutuste kujunemist.

Võta ühendust

Kui tunned, et soovid oma tervisega seotud teemasid arutada teaduspõhiselt ja rahulikus tempos, on võimalik minuga ühendust võtta. Edasine koostöö kujuneb alati individuaalselt ning lähtub inimese vajadustest ja eesmärkidest.

info@tervisehool.ee

Teaduspõhine diabeedihaldus ja toitumisteraapia.
Enesejuhtimine • tervisekäitumine • psühhosotsiaalne vaade
🌿www.tervisehool.ee🌿